Health Update: हर किसी की अपनी अलग बाथरूम से जुड़ी आदत होती है। कुछ लोग बाथरूम में बैठकर मैगजीन पढ़ते हैं, कुछ लोगों को गाने सुनना पसंद होता है। वहीं अधिकांश लोग बाथरूम में बैठकर फोन इस्तेमाल करते हैं या किसी से फोन पर बात करते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, बाथरूम में मोबाइल फ़ोन का उपयोग करना काफ़ी जोखिमपूर्ण साबित हो सकता है। इससे कई प्रकार की स्वास्थ्य सम्बन्धित समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। चलिए, हम जानते हैं कि इसके कारण कौन-कौन सी समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। Health Update
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बढ़ता है इस खतरनाक बीमारी का खतरा
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बाथरूम में बैठकर फोन का उपयोग करने से बवासीर का खतरा बढ़ जाता है, जिसे सामान्य भाषा में पाइल्स भी कहा जाता है। बवासीर की समस्या दर्दनाक हो सकती है और इसमें कई बार रक्तस्राव भी हो सकता है। यह तब होता है जब आपके मलाशय या गुदा द्वार में नसों के गुच्छे सूज जाते हैं। आमतौर पर यह रोग मलाशय की नसों का ‘वेरीकोस वेन्स’ के रूप में जाना जाता है और इसका प्रकोप मलाशय के आंतरिक या गुदा के बाहरी भाग में भी हो सकता है।
फोन में मौजूद अनचाहे बैक्टीरिया – Health Update
किसी भी घर में शौचालय को सफाई नहीं माना जाता है। यहाँ पर कई प्रकार के कीटाणु मौजूद रहते हैं। इस प्रकार, शौचालय में बैठकर फोन का उपयोग करने से शौचालय में मौजूद कीटाणु आपके फोन पर लिपट सकते हैं। इसके बाद फोन के माध्यम से कीटाणु आपके शरीर में प्रवेश करने का आवसर बनता है, जिससे कोई भी बीमारी आपको आसानी से हो सकती है। Health Update
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कैसे सुधारे आदत?
जरूरी है कि बाथरूम जाते समय आप अपने मोबाइल फोन को साथ न ले जाएं। इससे बवासीर का खतरा कम होता है, और साथ ही बैक्टीरिया के विकास का खतरा भी कम हो जाता है। इसके अलावा अगर आपके घर में वेस्टर्न शौचालय है, तो सीट पर बैठते समय पैरों के नीचे एक उँचा स्टूल लगा लें। इससे आपकी बैठने की पोजीशन सही होगी और मल निकालने में आसानी होगी। Health Update
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