Tooth Care Tips: पुराने समय से ही, लोग अपनी सुंदरता को बढ़ाने के लिए कई प्राकृतिक उपचारों का प्रयोग करते आए हैं। मोतियों जैसे सफेद दांतों वाली प्यारी मुस्कान हर किसी का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करती है।
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आजकल, कई तरह के टूथपेस्ट और प्रोफेशनल वाइटनिंग एजेंसियां सफ़ेद दांत करने का वादा करती हैं, लेकिन नींबू के छिलके का सही उपयोग करने की पारंपरिक और प्राकृतिक विधि से अच्छा कुछ भी नहीं है। नींबू के छिलके में मौजूद साइट्रिक एसिड दांतों के लिए प्राकृतिक व्हाइटनर के रूप में बहुत ही कारगर है, और यह चमकदार मुस्कान पाने का एक आसान तरीका है।
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Tooth Care Tips: दांतों के लिए गुणकारी है नींबू का छिलका
नींबू का छिलका एक प्राकृतिक और पॉकेट-फ्रेंडली, दांत सफेद करने वाला घोल बनाता है। यह कैल्शियम और विटामिन सी से भरपूर एक अच्छा स्रोत है जो मुँह के स्वास्थ्य को दुरुस्त कर देता है और इसमें मौजूद एसिड आपके दांतों का पीलापन आउए दाग को हटाने में मदद करता है। लेकिन याद रखें, इसका अत्यधिक उपयोग करने से बचें , क्योंकि इसका अधिक उपयोग करने से दांतों को कवर करने वाले एनेमल को नुकसान हो सकता है।
Tooth Care Tips: नींबू के छिलके से ऐसे करें दांतों को साफ
नींबू के छिलके से अपने दाँत साफ करने के लिए, छिलके के सफ़ेद भाग का उपयोग करे, पीले भाग का नहीं, क्योंकि नींबू में एसिड होता है जो आपके दाँतों के लिए हानिकारक हो सकता है। आप या सीधे छिलके को अपने दांतों पर रगड़ें, या फिर इसे पीसकर पेस्ट बनाकर उसका भी उपयोग कर सकते हैं। साथ ही इसमें एक चुटकी नमक या बेकिंग सोडा मिलाने से यह और भी असरदार हो सकता है। पहले पेस्ट को 2-3 मिनट के लिए दांतों पर लगाकर छोड़ दीजिए और फिर बाद में अच्छी तरह से कुल्ला कर लें।
